¿Qué Significa Meditar? Reflexiones y Experiencias Personales
¿Qué es meditar ? Como es mi deseo dar una respuesta, lo haré de la forma más honesta que tengo, algo que me carecteriza y que no en muchas ocasiones me he regalado una buena acogida. Por lo demás no es mi intensión entablar una polémica, lo que podría suceder con muchos expertos en la materia si llegaran a leer esto. Meditar es una cuestíon complicada de explicar. Solo quiero poder llegar a reflejar mi experiencia. Dicho esto, me aventuro. No sé si tengo respuesta a la pregunta, desde el punto de vista de una respuesta objetiva, clara y como regla. Comencé a meditar hace años. A mi razón de por qué hacerlo, hoy le asigno el nombre de cojín " Ibuprofeno ". La meditación llegó para rescatarme de las molestias y dolores de una condición física, y a sugerencia de mi compañera de viaje. "Medita, te ayudará". ¿Qué, medito en mi dolor, en que no existe, que no lo siento? Millones de preguntas y sin respuesta, entonces se me hacía difícil llegar al zafu , que al comienzo ...
